Телефон: +38 (044) 337 14 77Время работы: Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-17:00

ru ua

Уход за полостью рта

Уход за полостью рта

Непосредственный уход за полостью рта и зубами является основной составляющей профилактики заболеваний зубов. Уход за зубами дополняет естественные процессы самоочищения: пережевывания пищи и слюноотделения.

Обучение нужно начинать с 2,5 – 3-летнего возраста, показывая ребенку, как правильно пользоваться средствами ухода за зубами, к которым относятся: полоскание полости рта после еды, чистка зубов с помощью зубной щетки, зубочистки, зубной нити.

Зубная щетка является основным предметом для механической чистки зубов. Ее выпускают разных форм и размеров, но общим для всех является то, что она состоит из головки с пучками щетины и ручки. На смену натуральной щетине пришла синтетическая, при которой легче выпускать зубные щетки определенной жесткости.

Их разделяют на:

  • очень жесткие,
  • жесткие,
  • средней жесткости,
  • мягкие, не травмирующие пародонт.

Каждый выбирает зубную щетку не столько в зависимости от внешнего вида, сколько от состояния полости рта. Очень мягкая щетина применяется при заболеваниях пародонта, в детском возрасте, при щадящем режиме полости рта. Наиболее часто используются щетки средней жесткости.

Перед чисткой зубов ее промывают водой и наносят зубную пасту на всю длину поверхности щетины.

Среди движений щеткой по поверхности зубов различают:

  • скребущие, состоящие в проведении щетинного слоя вдоль ее длинной оси с нажимом на головку;
  • возвратно-поступательные движения - аналогичны скребущим, но выполняются в обе стороны (вперед-назад) с постепенным передвижением щетки на новые участки;
  • подметающие – выполняются при вертикальном движении по направлению от десны к жевательной поверхности зубов;
  • круговые, совмещаются с постепенным продвижением щетки в следующий фрагмент зубного ряда.

Наиболее часто встречающаяся ошибка при чистке зубов – применение разных движений щетки (скребущие, возвратно-поступательные) поперек оси зубов, что только приводит к переносу зубных отложений с одного участка на другие и заполняет ими межзубные промежутки.

Время чистки обычно составляет 2,5 – 4 минуты.

Целесообразно делать это дважды в день: утром после сна и вечером, перед сном.

Для тех, кто все же чистит зубы только по утрам, в течение дня и вечером можно пользоваться зубной нитью, зубочистками, жевательной резинкой.

Зубная паста является специализированной лекарственной формой, предназначенной для гигиены, профилактики и лечения органов полости рта. В состав пасты входят абразивные, антимикробные, стимулирующие, душистые и другие вещества.

Зубные нити (флоссы) представляют из себя тонкую синтетическую нить длиной 35 – 40 см, иногда ароматизированную, которая служит для ухода за полостью рта: очищения контактных поверхностей и межзубных промежутков. Их применение дает неплохой эффект при профилактике кариеса.

Концы нити накручиваются вокруг первых фалангов средних пальцев обеих рук, а затем фиксируются большим пальцем правой и указательным пальцем левой руки в области десневой бороздки дистальной поверхности крайнего зуба верхней челюсти. Натягивая нить, делают движения вперед-назад, вверх-вниз, удаляя зубные отложения, затем, передвигая нить, очищают по очереди каждый зуб.

Особенно эффективно применение при наличии больших межзубных промежутков.

Зубочистки. Каждому из нас хоть раз в жизни довелось видеть, как люди, чаще после еды, для очищения зубов пользуются подручными средствами (заостренными спичками, иголками и т.д.). Но, пользуясь спичкой, вы можете вогнать небольшую занозу с неприятными последствиями в десну, а иголкой повредить как десну, так и эмаль зуба, что принесет не пользу, а вред.

По своей рабочей форме они могут быть округлыми, треугольными и плоскими. Обычно зубочистки – это предмет разового пользования, который особенно эффективен при широких межзубных промежутках, наличии деструктивных карманов, после удаления зубов.

Полоскание полости рта является одним из старых и наиболее доступных способов. В то же время - это достаточно действенный метод гигиены, целью которого является освобождение полости рта от остатков пищи. Для этого следует полоскать рот, делая энергичные движения мимической и жевательной мускулатурой в течение нескольких минут, делая гидромассаж полости рта после еды, особенно после сладкой пищи.

Для этого можно использовать обычную или минеральную воду, можно добавлять в воду питьевую соду (из расчета 1/4 ч. л. на стакан воды) или полоскать полость рта настойкой шалфея, ромашки и т.д.

Автор: Admin Person Apr 27, 2017

}